55歳で白髪がない!

ホンマでっか

ホンマでっかTVをみていてびっくり!

55歳の評論家の先生が白髪染めなしで髪の毛が真っ黒だったんです。50代ですよ、四捨五入すれば60.わお。

一方、40で薄毛・くせ毛・生え際に白髪多数の私・・・。

私も髪の毛黒くなりたーい!

白髪染め面倒だし、出来ればお金もかけずに健やかな髪の毛になりたいっす。

黒髪先生の名前はカリスマ足ツボ師Mattyさん

プロフィール

台湾で修行しツボ歴20年以上のキャリアをもつ足ツボ師Matty(マティ)
台湾足ツボをベースに現代の足のトラブルに対応した各国のフットケアを盛り込んだ即効力と改善率の高い『Matty式足ツボ』を考案
足裏に道を甦らせ今日からの健康維持を自分で出来るようアドバイスする技法が人気の秘密

なぜ抜ける?白くなる?「頭皮のツボ」で解決!【Matty式・解毒棒マッサージ】

■白髪・抜け毛・首のシワ……悩める大人女子におすすめのシャンプー法

シャンプーするとき、親指と人差し指に力を入れてゴシゴシと洗っていませんか?

親指と人差し指は、最も力が入りやすい指なので、この指をメインに使うと、力が入りすぎてしまい、頭皮を傷つけ、抜け毛や薄毛、白髪などの原因に。そこで私が長年続けているのが、左右の手の指をOKの形にして頭を洗う、“OKシャンプー”です。

指をOKの形にすると、親指と人差し指はくっつけるので使わなくなり、薬指を中心に、中指、小指の3本を使うことになります。薬指は、その名の通り、薬を塗るときに最適な指と言われ、やさしい力加減になる指。ですから薬指を中心にした3本の指を使ってシャンプーすると、頭皮を傷つけることなく、ほどよい力で洗えるのです。

また、シャンプーをするときは頭頂部ばかりをガシガシと洗ってしまいがちですが、これだと頭皮が過剰に傷つき、頭頂部の抜け毛や薄毛、白髪がひどくなることに。これを防ぐため、まず手をOKの形にしたら、首筋から上に向かって洗い、続いて側頭部から頭頂部へと洗っていきましょう。頭皮全体をまんべんなくマッサージでき、血行がよくなります。

私はかつて海外留学中に、ストレスのせいで円形脱毛症になったことがありますが、このOKシャンプーのおかげで1ヵ月で治りました。49歳になる現在も、白髪はなく、髪のボリュームも変わっていないんですよ!

【首のシワには、“ビーナス・シャワー”】

私のところに通ってくださっている美肌で有名な某女優さんが、首やデコルテもとても美しいので、どのようにケアをされているのか伺ったところ、返ってきたのが“ビーナスシャワー”とのお答え。

一般的には、髪を洗うなどでシャワーを浴びるとき、うつ向いて前側からお湯を当てる体勢の人が多いと思います。でも、その女優さんは、この体勢は絶対にせず、シャワーに背を向けて、頭の後方から浴びるようにしているそうです。

こうすると首を伸ばしてあごを突き出し、頭を後ろに傾けてシャワーを浴びることになり、うつ向くことはありません。そもそも現代人は、しょっちゅうスマホなどを見ているので、うつ向いていることが多く、そのため若い人でも首にクッキリとシワが刻まれている人が多いのです。そのうえ入浴中もうつ向いてシャワーを浴びていたら、首のシワがどんどん深くなるだけ。

この女優さんは、それを避けるため、上を向いてシャワーを浴びているそうで、これを“ビーナスシャワー”と呼んでいました。

また、うつ向いてシャワーを浴びると、胸元にシャンプーやコンディショナーなどが残りやすく、ニキビの元にもなりますが、ビーナスシャワーなら、それを防ぐことができます。丸くなっていた背中も開くので猫背予防にも。みなさんも、ビーナスシャワーに変えてみて。

書籍


この本、面白そうですよね。解毒棒欲しい!

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つぼペンもありました!レビューはなかなか良いです。どっちにしようか迷う‼️

わたしは、名前が好きなので

解毒棒!に決めた!

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